Не секрет, что солнце может быть опасным. Что же делать, если вы пострадали от его палящих лучей?
Головная боль, головокружение, тошнота, рвота, слабость, носовое кровотечение, повышенная температура тела—все это симптомы солнечного удара. Причем проявиться они могут и не сразу, а спустя 6—8 часов после ударного (в прямом смысле) посещения пляжа.
Пострадавшего следует перенести в прохладное помещение (или хотя бы в тень), обтереть влажным полотенцем и приложить к голове холодный компресс (еще лучше — обернуть простыней, смоченной водой с уксусом в пропорции 1:1).
Больного укладывают так, чтобы ноги были чуть выше головы, а голова повернута набок.
Обязательно нужно начать прием жаропонижающего.
Хороши народные средства —мятный отвар, клюквенный морс, грушевый компот, чай из липового цвета.
Питье должно быть обильным (но ни в коем случае не холодным!).
При борьбе с ожогами особенно эффективны молочные продукты. Обильно смочите марлевую салфетку кефиром, простоквашей или сметаной и наложите на болезненные места. Через час-полтора смените компресс. Можно и просто намазать кожу сметаной, а потом удалить ее тампоном, смоченным в чае.
Если ожог легкий, достаточно будет протереть покрасневшие места внутренней стороной срезанной кожицы огурца.
Прекрасное средство от ожогов - картофель. Натрите свежий картофель на терке, получившуюся кашицу заверните в марлю. Как только компресс нагреется, наложите новый. К пораженным местам прикладывают также натертую морковь и капустные листья.
Можно заварить овсяные хлопья. Когда кашица остынет, смажьте ею кожу. Через полчаса ополоснитесь прохладной водой и нанесите жирный крем.
Устранить зуд поможет прохладная ванна с добавлением питьевой соды. После приема ванны не вытирайтесь полотенцем, а дайте влаге высохнуть.
