Заранее, до начала цветения большинства потенциальных аллергенов, начинайте усиленно принимать витамин С. Таблетки лучше заменить натуральными источниками: киви, квашеной капустой, отваром плодов шиповника, зеленью петрушки и укропа. А вот апельсинами лучше не злоупотреблять — они и сами могут стать причиной аллергии.
Очень полезен отвар череды (столовая ложка на стакан кипятка, настаивать 20 минут, принимать 3 раза в день). Ванны с добавлением отвара череды помогают даже при ярко выраженном диатезе и экземе (температура воды — 38 °С, время приема — 15 минут, для большего эффекта добавьте в ванну 100 г морской соли).
Для ванн используют и смеси трав. Например: по столовой ложке череды, коры дуба, цветков ромашки залить 1 л холодной воды, довести до кипения, укутать, через час процедить, добавить в ванну.
Помогает при аллергии корень сельдерея. Отожмите сок и принимайте по 1 -2 чайные ложки 3 раза в день за полчаса до еды.
Свежая зелень одуванчиков тоже неплохое подспорье: листья и стебли пропускают через мясорубку, отжимают через марлю сок, разбавляют водой (1:1), доводят до кипения, принимают по столовой ложке за 20 минут до еды.
При аллергическом дерматите принимают настой семян укропа (чайную ложку семян залить стаканом кипятка, настаивать в течение часа, пить по полстакана 3 раза в день). Поможет и масло укропа (или фенхеля): капают на кусочек сахара (5 капель) и рассасывают его (за полчаса до еды).
При сыпи, крапивнице поможет... крапива глухая (яснотка): столовую ложку цветков залить стаканом кипятка, через 20 минут процедить, принимать по стакану 3 раза в день до еды.
При аллергии на пыльцу рекомендуется после прихода с улицы полоскать горло водой с добавлением нескольких капель настойки пустырника или валерианы.
