Как часто можно услышать: «Одно лечим — другое калечим!» И лекарства вроде принимаем нужные, а результат нулевой (это в лучшем случае)... В чем дело? Лекарства надо принимать не просто так, а правильно.
Даже самое безобидное лекарство нельзя принимать бесконтрольно. Так, «перебор» с сорбентами (активированный уголь, полипефан) может привести к нарушению всасывания, лакто- или бифдумбактерином — к угнетению собственной микрофлоры. После каждого курса нужно делать перерыв не менее 10 дней.
Передозировка витаминов может ухудшить самочувствие. Особенно это касается жирорастворимых витаминов (A, D, Е, К), так как они хуже выводятся из организма, чем водорастворимые (С, В, Р, РР).
Лекарства не рекомендуют принимать во время еды (если, конечно, на этот счет нет особых указаний), обычно до или после приема пищи должно пройти не менее получаса.
Если вам прописано несколько препаратов, не принимайте их одновременно, выдержите интервал хотя бы в 15 минут.
Нельзя запивать лекарства кофе, иначе получите противоположный эффект. К примеру, при приеме успокоительных препаратов может возникнуть бессонница, сердцебиение. Чай тоже не лучший спутник: действие лекарств снижается. Нельзя запивать и соком: кислота снижает действие антибиотиков, замедляет всасывание некоторых препаратов, особенно опасны в этом смысле апельсиновый и грейпфрутовый соки.
Щелочная минеральная вода хороша для запивания аспирина.
Тем, у кого серьезные проблемы с желудком, советуют принимать это лекарство с рисовым отваром.
Лекарства, принятые до еды, более эффективны, но и побочные эффекты проявляются сильнее. Большинство витаминов следует принимать сразу после еды. После еды принимают и обезболивающие, только анальгин можно съесть вне зависимости от приема пищи, цитрамон советуют запивать щелочной минералкой.
Большинство антибиотиков принимают или за 30 минут до еды или через 2-3 часа после.
