Если вы почувствовали нечто неприятное на коже стоп, не относитесь к этому беспечно. Стопы (особенно склонные к потливости) — излюбленное место грибковых инфекций (микозов). Обычно заболевание начинается с появления между четвертым и пятым пальцами стоп опрелости, покраснения, высыпания мелких пузырьков, и все это сопровождается сильным зудом. Пузырьки, содержащие прозрачную жидкость, вскоре лопаются, образуя язвочки, кожа начинает шелушиться. Затем изменяются ногти: утолщаются, желтеют, начинают крошиться. Поэтому микозы — не просто косметический недостаток, это серьезное кожное заболевание, требующее наблюдение врача-дерматолога.
Для предупреждения появления этого заболевания надо тщательно ухаживать за ногами: насухо вытирать их после мытья, при повышенной потливости использовать присыпки и ванночки из коры дуба.
Важно знать, что микоз — заразное заболевание, которое вызвано паразитарными грибками и, значит, легко передается через предметы быта и одежду.
В целях профилактики кожных заболеваний при посещении душевых, бань, саун, соляриев, бассейнов, пляжей следует пользоваться только индивидуальными полотенцами, ковриками для ног и резиновыми тапочками.
Медики рекомендуют стирать носки, колготки с добавлением соды (2 ч. ложки на 0,5 л воды) и периодически дезинфицировать обувь. Для этого возьмите кусок ваты, пропитайте его 40-процентным раствором формалина или уксусной эссенцией и поместите внутрь обуви. Затем положите обувь в целлофановый мешок и плотно завяжите его. Через 2-3 дня обувь выньте из мешочка и проветрите в течение нескольких часов на балконе.
Возьмите себе за правило носить в сумочке туфли или тапочки, чтобы в гостях вам не пришлось надевать чужую обувь. Всегда переобувайтесь в сменные туфли на работе. Никогда не предлагайте свои тапочки гостям.