Об угревых высыпаниях на коже почти все имеют некоторое представление, если не «практическое», то что-то наверняка уже слышали или читали и, в частности, знают, что угри появляются в переходном возрасте и со временем могут пройти самостоятельно. Поэтому большинство людей считает, что угревая сыпь, пусть почти неизбежное, но временное зло, и не принимает никаких мер для борьбы с ним. Между тем угри надо лечить обязательно!
Вспомните свою юность! Появление угревой сыпи у девушек и юношей отрицательно сказывается на развитии их психики, вызывает даже появление своего рода «комплекса неполноценности». Неприятная, сальная, покрытая черными комендонами и красными воспалившимися элементами угревой сыпи, нечистая кожа лица оказывает отрицательное влияние на характер и поведение молодых людей, их отношение к окружающим, вызывает подавленное состояние.
Угревую сыпь надо лечить с самого начала ее появления. При своевременном и аккуратном лечении она будет всего лишь временным косметическим недостатком, который бесследно исчезнет после лечения. Если же при появлении угрей на коже не обращаются к врачу, то процесс их развития становится неконтролируемым, заболевание продолжает развиваться, на коже появляются застойные синюшные пятна, рубцы, она становится обезображенной. И в таком случае для восстановления нормального вида кожи потребуется проведение довольно сложных и болезненных косметических операций.
Но что же такое угри? Какие причины их вызывают? Как предотвратить их появление? Какие при этом существуют методы лечения в домашних условиях и косметических кабинетах?
Под названием «угри» объединено много различных видов заболеваний сальных желез кожи человека. Различают «юношеские» или «вульгарные» угри; комендоны, или комедомилиумы, или «белые» угри; угри у девушек и женщин, появляющиеся перед началом менструального цикла; от препаратов брома и йода могут развиться лекарственные угри. Кроме того, существует особая разновидность болезни: розовые угри, или розацеа. Можно назвать и еще более редко встречающиеся формы угревой сыпи: некротические угри, расчесанные угри молодых девушек, профессиональные угри.
Юношеские угри, называемые в народе «прыщами», наблюдаются у многих юношей и девушек в период полового созревания, перед его началом, а иногда и после его окончания. В это время организм человека претерпевает большие изменения, как анатомические, так и физиологические. Избыточное выделение гормонов вызывает повышенную активность сальных желез. Все это приводит к типичному в этом возрасте заболеванию кожи, себорее, которая характеризуется повышением жирности кожи. Чаще всего в области носа, щек, лба, подбородка, волосистой части головы, за ушами и в ушных раковинах, в верхней части груди и на спине кожа блестит, поры расширены, цвет становится бледно-желтым. Кожа кажется загрязненной, толстой, грубой, расширенные поры напоминают апельсиновую корку. При жирной себорее кожа легко воспаляется, краснеет.
Себорейное состояние кожи и связанные с ним болезненные изменения наступают у девочек в основном к 13 годам, а у мальчиков к 15, реже к 10 — 11 годам.
Однако не только себорея и присутствие микробов вызывают появление угревой сыпи. Возникновению этого заболевания и его рецидивам способствуют на рушение пищеварения, расстройства печени, щитовидной железы, авитаминоз, психоневрологические расстройства. Частые желудочно-кишечные расстройства, особенно запоры, а также употребление в пищу продуктов, содержащих много жира, углеводов, пряностей, например, жирные сорта колбас, ветчина, шоколад, торты, усиливают себорею кожи. Немаловажную роль играет и наследственное предрасположение к угревой сыпи.
Появление угревой сыпи можно предотвратить правильным уходом за кожей, соблюдением диеты, занятиями спортом и соблюдением режима труда и отдыха. Сон должен быть достаточным, не менее 8—9 часов. Не рекомендуется поздно ужинать, особенно тяжелой и жирной пищей. Ночью все органы и системы в организме должны отдыхать, не создавайте нагрузки на пищеварительную, сердечно-сосудистую, выделительную системы. Воздух в спальне должен быть всегда свежим, приучайте себя спать с открытой форточкой летом и зимой. С раннего детства надо приучать себя соблюдать чистоту рук, лица, головы. Следует избегать привычки касаться руками лица, почесывать нос, лоб, подбородок или волосистую часть головы.
Одним из главных профилактических средств против появления угревой сыпи считается систематическое очищение кожи. При жирной коже нужно умываться два раза в день кипяченой водой комнатной температуры с мылом. Иметь отдельное, всегда чистое полотенце. В течение дня можно протирать кожу лосьонами для жирной кожи. Систематическое очищение кожи предотвращает закупорку выводных протоков сальных желез, удаляет излишки кожного сала. Подобным же образом нужно поддерживать чистоту всего тела, ежедневно принимать душ, тщательно очищая мылом с мочалкой те участки кожи, где усиливается скопление сала. При этом надо помнить, что мочалка, полотенце, купальные халат и тапочки должны быть индивидуальными и содержаться в чистоте.
Пища должна быть разнообразной и приниматься регулярно 3—4 раза в день, желательно в одно и то же время. Какой-либо специальной диеты не требуется. Но нельзя есть без разбора все, что хочется, и особенно не стоит переедать. Предпочтительными продуктами должны быть: черный, лучше черствый, хлеб, овощи, зелень, лук, чеснок, фрукты — свежие или сушеные, молочнокислые продукты (простокваша, кефир, творог, сметана). Следует избегать употребления сладостей, сахара, какао, пирожных, тортов. Вредно влияют на состояние кожи и могут ухудшить процесс лечения угревой сыпи перец, горчица, уксус, яйца, копчености, вино, водка, кофе.
Водные процедуры и спорт усиливают и нормализуют обмен веществ в организме, укрепляют нервную систему, поднимают тонус. Кожа становится упругой, эластичной.
Себорея и угревая сыпь при отсутствии должного лечения могут протекать годами, то усиливаясь, то ослабевая. При надлежащем лечении, которое может правильно, с учетом индивидуальных особенностей больного назначить только врач, удается значительно смягчить течение болезни, свести ее к легким формам и излечить полностью, без каких-либо следов на коже. Исход этой болезни при своевременном лечении всегда хороший.
