Секреты долгожителей

«Человек есть то, что он ест!» — эта мысль изречена давным-давно, но и сегодня она не теряет своей актуальности, потому что питание — основа основ нашей жизни.

7 июня 2018

Если вы отравились

Для пищевого отравления характерны потеря аппетита, тошнота, повышение температуры тела, рвота, боли в желудке, понос, резкая слабость.

7 июня 2018

Как вылечить насморк

Если вы не хотите страдать от насморка целую неделю, нужно срочно принять меры, как только началось воспаление.

30 мая 2018

С чего начинается лечение?

Любое лечение должно начинаться с диагностики. Заметив, что у вас «падает» зрение, устают или болят глаза, необходимо обратиться к опытному врачу, который проведет полное обследование.

30 мая 2018

Точечный массаж

Точечный массаж — отличное профилактическое средство против простуды. Даже если насморк и кашель еще не стали вашими постоянными спутниками, не поленитесь и промассируйте основные точки.

29 мая 2018

Гололед - не беда!

Представить, что этой зимой все улицы очистят ото льда силами городских служб, а в опасных местах повесят предупреждения, никому в голову не приходит. Поэтому, думается, что дело безопасности горожан в гололед - дело самих горожан.

18 мая 2018

Я прививки не боюсь

Медики не советуют делать прививку, когда эпидемия началась: если в организме человека уже есть вирус, то возможны различные осложнения.

12 мая 2018

Здоровые вены

Длительная сидячая работа, а также работа в положении стоя способствует нарушению кровообращения в нижних конечностях.

10 мая 2018

Тихо! Идет экзамен...

Выучить все нереально. Сконцентрируйтесь на ключевых моментах, чтобы понять основной смысл материала.

8 мая 2018

Будьте здоровы!

Все стало вокруг голубым и зеленым... Но есть люди, которые на все эти лютики-цветочки чихать хотели. Это не потому, что они такие черствые. Аллергия, знаете ли...

4 марта 2018

Осторожно, клещи!

Гуляя в лесу или в городском парке, старайтесь соблюдать осторожность — на деревьях вас может подстерегать безобидный с виду клещ.

24 февраля 2018

Согрей меня, согрей...

Когда промокли ноги, когда промозглый ветер продул до костей, когда першит в горле и щиплет в носу, хочется забраться в самое теплое место в квартире. В ванну!

10 февраля 2018

Опять, простуда!

Внезапное похолодание для разнежившегося за лето организма как гром среди ясного неба. Не успеешь оглянуться, а нос уже заложен и горло побаливает. Так и есть, простуда! Давайте попробуем быстро от нее избавиться.

29 января 2018

Броня крепка!

В любой аптеке вам предложат немало дорогостоящих средств, призванных иммунитет укрепить. Но зачем глотать химию? Воспользуйтесь народными рецептами.

12 января 2018

Не спится?

Прекрасное средство в борьбе с бессонницей - ароматерапия. Особенно способствует расслаблению запах лаванды.

6 января 2018

Гимнастика в воде

Заканчивается лето, а вместе с ним и купальный сезон. Но купаться ведь можно не только в речке, озере, море, но и в бассейне, и не просто так, а с пользой. В воде можно заниматься гимнастическими упражнениями.

13 декабря 2017

Иллюзия бюста

Если кто из сослуживцев-холостяков начинал ухаживать, Ксения немедленно отшивала кавалера, подозревая в неблаговидных намерениях оттяпать жилплощадь у беззащитной провинциалки. Нервная одинокая жизнь привела к онкологическому заболеванию. В 29 лет Ксения лишилась левой груди.

Галина КАЧУК
22 ноября 2017

Дачные хлопоты

Забота об урожае требует подчас от дачников немалых физических усилий. А чтобы после дней, проведенных на родимых шести сотках, не было мучительно больно, соблюдайте ряд нехитрых правил.

12 октября 2017

Выбери свой витамин

Из всего многообразия витаминов покупатели отдают предпочтение тем, которые содержат полный набор витаминов и микроэлементов. На самом деле эти поливитамины нужны тем людям, которые ведут активный образ жизни и не успевают рационально питаться.

22 сентября 2017

Два мудреца в одном тазу...

...пустились по морю в грозу. А вот это они зря! Стихия глупостей не прощает.

14 сентября 2017