Полнота по-русски

Ученые называют ожирение мировой эпидемией. Однако в каждой стране эта проблема имеет свои особенности. Чем отличается российский подход к питанию от западного? Какие национальные черты подталкивают нас к набору веса?

Н.Фурсова
11 августа 2018

Немного посчитаем.. (калории)

Мода на красивое подтянутое тело широко распространилась в мире. Но мода модой, а кушать хочется всегда.

13 августа 2018

Правильное питание

Высококалорийная, жирная, сладкая пища в сочетании с малоподвижным образом жизни ведет не только к ожирению, но и к преждевременному старению. Вот почему необходимо сдерживать себя в еде и правильно питаться.

27 июля 2018

Если замучила жажда

Некоторые люди очень страдают от жары: сильно потеют, много пьют, но не могут утолить жажду. Почему? Дело в том, что вместе с потом организм теряет много соли, а без нее вода не удерживается.

18 июля 2018

"А глаз как у орла.."

Важным условием для сохранения зрения и поддержания функций глаз является правильное питание, а потому в нашем меню должны быть продукты, богатые содержанием витаминов А, В, С и Е.

31 мая 2018

О «ГОРЯЧЕЙ СОБАКЕ» И ХОЛОДНОМ СТОЛЕ.

При всем разнообразии холодный стол отнюдь не может заменить обычного питания, и поэтому его нельзя считать абсолютно необходимым «для каждого дня».

8 мая 2018

Чистим зубы с умом

Для того, чтобы демонстрировать окружающим здоровые крепкие зубы, к выбору пасты следует относиться с особым вниманием.

12 августа 2017

Срочно в спортзал!

Недалек тот день, когда нам придется облачиться в купальники и выставить на всеобщее обозрение... все, что удалось накопить долгими зимними вечерами. Страшно? Тогда в спортзал. Срочно!

7 августа 2017

С добрым утром!

Когда залеживаться в постели некогда, вспомните, как сладко тянутся кошки и собаки после сна. Потягивание повышает мышечный тонус, активизирует кровообращение и помогает проснуться.

29 июля 2017

Целебные ванны

О целебных источниках до сих пор ходят легенды. В домашних условиях, используя водопроводную воду, без особых, хлопот можно приготовить целебные ванны. Вот некоторые из них.

25 июля 2017

Боремся с аппетитом

Здоровые мужчины полнеют от неподвижности, а женщины — от еды. Это неоспоримый медицинский факт. Поэтому надо меньше есть и больше двигаться. Но как ограничить себя в еде, если очень хочется кушать?

22 июля 2017

О толстых и тонких.

Масса нашего тела определяется наследственностью, полом, возрастом, темпераментом, состоянием здоровья, физической деятельностью, местом работы, отношением к своему делу.

Я.Говор
22 июля 2017

ремонт и отделка квартир

Бытует популярное мнение, что штукатурка – это не практично. Она пачкается, скалывается, облетает, трескается и прочее. Но любой мастер в два счета опровергнет каждое из утверждений.

15 января 2023

Планируем отдых в Судаке – лучшие достопримечательности курорта

Один из крупнейших городов Крыма, центр виноделия, прекрасный черноморский курорт с живописной природой – все это о Судаке, который постепенно завоевывает любовь отдыхающих.

14 января 2023

Юридическая компания

При поиске юристов, способных оказать широкий спектр услуг, всестороннюю поддержку предприятию или помощь в оформлении документов и все это по оптимальной стоимости, вспомните сразу о специалистах компании «Аргумент».

14 января 2023

Как быстро взять кредит наличными на выгодных условиях

Микрокредиты представляют собой займы на небольшие суммы, выдаваемые микрофинансовыми организациями (МФО). Деньги можно занять на короткий срок, обычно от месяца до полугода.

16 января 2023

Букет из «звездочетов»

Звездочет - это не старинное название астролога или астронома, а прекрасная, благоухающая лилия, на лепестках которой, как звезды, рассыпались темные крапинки. Букет из "звездочетов" - это отличный подарок по любому случаю.

16 января 2023

Автоматизация производства

Хорошо известно, что для роста производительности производства необходимо провести монтаж системы автоматизации.

21 января 2023

Как организовать и провести новогодний корпоратив

Как создать из скучного новогоднего корпоратива настоящий праздник, который точно надолго запомнится каждому сотруднику?

25 января 2023